آشنایی با روش‌های آب‌رسانی پوست
در این مقاله آشنایی با روش‌های آب‌رسانی پوست را بررسی می کنیم. همه می‌دانیم که برای جوان ماندن پوست و شادابی آن باید رطوبت آن را حفظ کنیم. و همچنین نکته مهم در این زمینه آب‌رسانی به پوست است. که روش‌های زیادی دارد ازجمله روش‌های خانگی با مواد آشپزخانه تا روش‌های پیشرفته و علمی.در این مطلب جدیدترین روش‌های آب‌رسانی به پوست را برای شما خواهیم گفت که برای همه نوع پوستی مفید است. توجه کنید که خرید لوازم آرایش مناسب تاثیر زیادی در سلامت پوست شما دارد.
منظور از آب‌رسانی پوست چیست؟
قبل‌از این‌که روش‌های آب‌رسانی پوست را برای شما توضیح دهیم. اول باید منظور آب‌رسانی پوست را مطرح کنیم. که یعنی رطوبت دادن به پوست.
پوست نیز مانند بقیه اعضای بدن نیاز به رطوبت و آب کافی دارد. اگر پوست رطوبت کافی نداشته باشد کم‌آب می‌شود و پوست خشک می‌شود. البته باید به این نکته توجه داشت که پوست خشک با پوست کم‌آب تفاوت دارد .
تفاوت پوست خشک با پوست کم‌آب
اکثر افراد فکر می‌کنند که پوست خشک و پوست کم‌آب یکی است. اما در میان این دو تفاوت‌هایی وجود دارد که آن را بررسی می‌کنیم. پوست کم‌آب ناشی از کمبود آب است اما پوست خشک یک نوع پوست است که ناشی از کمبود چربی طبیعی آن است.
چهار نوع پوست داریم: معمولی، چرب، خشک و ترکیبی دراین‌میان افزایش سن باعث تغییر پوست می‌شود. همچنین تغییر فصل نیز در تغییر نوع آن تاثیرگذار است.
سبوم یک لایه‌ی طبیعی از چربی است که سطح پوست ما را پوشانده‌است. و همچنین یک لایه‌ی نازک تشکیل می‌دهد اما چه فوایدی دارد:مورد اول این‌که باعث جلوگیری از رشد میکروب‌ها می‌شود. و مورد دوم از این‌که رطوبت پوست کم شود جلوگیری می‌کند. اما در بعضی از افراد که دلایل مختلفی دارد. تولید این چربی یعنی سبوم کمتر است درنتیجه باعث می‌شود که پوست خشکی داشته باشند. توجه کنید که خرید لوازم آرایش مناسب تاثیر زیادی در سلامت پوست شما دارد.
اما کم‌آبی پوست چه زمانی رخ می‌دهد
پوست کم‌آب الزاماً پوست‌های خشکی نیستند اما این اتفاق وقتی رخ می‌دهد که رطوبت موجود در لایه سطحی پوست کم شود. همین امر باعث می‌شود که پوست حالت خسته و همچنین کدر به خود بگیرد.
چرا پوست کم‌آب می‌شود
علت‌های زیادی دارد به‌عنوان مثال اگر در طول روز آب کمی بنوشیم پوست کم‌آب می‌شود. و در فصل‌های گرمی چون تابستان که هوا گرم است و تابش نور خورشید زیاد است. باعث می‌شود که رطوبت پوست کم شود. دلیل دیگر عرق کردن در حین فعالیت‌های بدنی و تحرک است که در این زمان مقدار آب بدن کاهش می‌یابد. و همچنین زمانی‌که سن بالا می‌رود توانایی پوست برای این‌که رطوبت خود را حفظ کند کم می‌شود.
هیالورونیک اسید یکی از اعضای پوست است که باعث می‌شود مولکول‌های آب یا رطوبت پوست حفظ شود. و از این‌که پوست کم‌آب شود جلوگیری کند. اما از ۳۰ سالگی به بعد کم‌کم اجزاء ساختاری پوست مثل هیالورونیک اسید کم می‌شود. پوست توانایی خود را برای حفظ رطوبت کم‌کم از دست می‌دهد. و همین دلیل خسته و کدر به‌نظر رسیدن پوست است. و باعث ایجاد چین‌وچروک در سطح پوست می‌شود. توجه کنید که خرید لوازم آرایش مناسب تاثیر زیادی در سلامت پوست شما دارد.
درنتیجه باید به فکر این باشید که هرچه سن بیشتر بالا می‌رود باید برای حفظ رطوبت پوست خود کمک کنیم. و به‌همین دلیل باید روش‌های آب‌رسانی پوست را بدانیم و از محصولات آب‌رسان استفاده کنیم.
روش‌های آب‌رسانی
آب‌رسانی با پاک‌سازی پوست شامل چند مرحله می‌شود که هرکدام از آن‌ها را در زیر برای شما توضیح خواهیم داد
یک برداشت سلول‌های مرده
سطح پوست دارای سلول‌های مرده زیادی است. که به آن لایه شاخی می‌گویند در کسانی که پوست کم‌آب دارند میزان تقسیم سلولی کم است. و سلول‌های مرده پوست به‌صورت طبیعی پاک‌سازی نمی‌شوند و روی‌هم انباشته می‌شود.و حجم آن زیاد می‌شود.برای این‌که شادابی پوست را بازگردانیم باید سلول‌های مرده پوست را لایه‌برداری کنیم.
دو پاک‌سازی آلودگی‌ها و چربی‌ها
پوستی که کم‌آبی دارد سلول‌های مرده روی آن جمع شده و همچنین چربی‌های پوست باعث بسته شدن منافذ پوست می‌شوند. در نتیجه باعث ایجاد جوش و آکنه روی پوست می‌شود.و با شستشوی ساده از بین نمی‌رود و باید مواد خاصی استفاده کرد. توجه کنید که خرید لوازم آرایش مناسب تاثیر زیادی در سلامت پوست شما دارد.
سه آب‌رسانی، تغذیه و بهبود خون‌رسانی
مراحل پایانی پاک‌سازی پوست است. از روش‌هایی همچون ماسک‌های صورت مخصوص و دستگاه‌های پیشرفته استفاده می‌شود. در این مرحله رطوبتی که پوست ازدست‌داده است را جبران می‌کنیم. از سرم‌ها لوسیون‌ها و روش‌های ماساژ درمانی برای خون‌رسانی و همچنین آب‌رسانی پوست استفاده می‌کنیم.
روش‌های خانگی آب‌رسانی پوست
- مصرف مقدار زیاد آب
- مصرف کرم مرطوب کننده و آب‌رسان پوست
- انجام مرحله لایه‌برداری پوست
- محافظت از پوست با spf
- استفاده از لوازم آرایشی مناسب پوست خود
- روغن زیتون
- صابون‌های ملایم و طبیعی
- آب ولرم برای حمام کردن
- آووکادو در رژیم‌های غذایی خود
- داشتن یک دستگاه بخور برای مرطوب کردن هوای اتاق
- استفاده زیاد از میوه
- و همچنین استفاده از اسید چرب امگا۳
- روش‌های پزشکی آب‌رسانی پوست
یک میکرودرم‌ابریژن
در این درمان از پوست لایه‌برداری می‌کند.و همچنین پوست را تمیز و آب‌رسانی می‌کند. و در روش میکرودرم‌ابریژن آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی مورد نیاز پوست تامین می‌شود. و همچنین پوست را درخشان و سالم‌تر می‌کند. ماده میکرودرم‌ابریژن برای کاهش خطوط ریز و چین‌وچروک صورت و همچنین روشن نمودن رنگ و پوست کمک می‌کند. و لکه‌های تیره‌ای روی پوست را کم می‌کند. توجه کنید که خرید لوازم آرایش مناسب تاثیر زیادی در سلامت پوست شما دارد.
دو فیشیال
به‌معنای همان پاک‌سازی پوست است. کسانی که پوست متراکم و همچنین کم‌آب و دارای منافذ باز دارند یا افرادی که میخواهند پوستی صاف‌تر و جوان‌تر داشته باشند بهتر است. این پاک‌سازی همان پاک‌سازی هایی که در آرایشگاه‌ها انجام می‌شود نیست. و با هم فرق دارد.
سه اسکین بوستر
نوعی مزوژل هستند. در این روش آن را به پوست صورت تزریق می‌کنند.سطح بالایی از آب‌رسانی پوست است و تاثیر خیلی زیادی دارد و انتظار شما را برآورده می‌کند. اسکین بوستر یک نوع پرکننده پوستی است. به‌جای لیفت صورت و یا افزایش حجم پوست از آن استفاده می‌کنند. در این روش موادی که استفاده می‌شود اسیدهالورونیک را آزاد می‌کند. که این امر باعث آب‌رسانی پوست می‌شود. توجه کنید که خرید لوازم آرایش مناسب تاثیر زیادی در سلامت پوست شما دارد.
چهار هیدرودرمی
در این روش با استفاده از دستگاه آب و اکسیژن تحت فشار به پوست پاشیده می‌شود. و همین امر باعث لایه‌برداری پوست و آب‌رسانی به قسمت‌های زیرین پوست صورت می‌شود. فشارقوی این دستگاه باعث می‌شود که سلول‌های مرده و مواد آلوده‌ای که روی پوست وجود دارد را تمیز و پاکیزه کند. این دستگاه دارای خاصیت‌های دیگری نیز هست. خاصیت مکنده‌ی خلأ این دستگاه باعث می‌شود که پوست را تحریک کند. و خون‌رسانی به آن را زیاد کند.
فواید آب‌رسانی به پوست
باعث می‌شود که پوست حالت نرم و کشسانی به خود بگیرد و همچنین باعث از بین بردن خطوط چین‌وچروک صورت می‌شود. آب‌رسانی چربی‌های اضافی پوست را از بین برده و همچنین رطوبت پوست را زیاد می‌کند. و همین امر مانع ایجاد جوش و لکه‌های پوستی می‌شوند. پوست شفافیت خود را به دست می‌آورد و تیرگی آن از بین می‌رود.هیچ‌وقت دچار خشکی نمی‌شود. روند پیری را به تعویق می‌اندازد و ظاهر شما را جوان نشان می‌دهد.
زمان انجام آب‌رسانی پوست
بهترین زمان سی‌سالگی به بالا است. دلیل آن این است که با افزایش سن چین‌وچروک پوست بیشتر می‌شود. اما با به‌کارگیری شیوه‌های امروزی مانند تزریق موادی که باعث جذب آب می‌شود. پوست را می‌توان هیدراته کرد.و معروف‌ترین شیوه مزوتراپی است. در مزوتراپی هالورونیک اسید که جاذب آب در پوست است افزایش پیدا می‌کند. و رطوبت از بین‌رفته را جبران می‌کند. این اسید در پوست همه وجود دارد اما زمانی‌که سن بالا می‌رود این اسید کم شده و پوست رطوبت خود را از دست می‌دهد. و باعث خشکی پوست می‌شود. همین امر دلیل پیری زودرس پوست و چین‌وچروک صورت است.
بهترین زمان مراجعه به پزشک پوست
پوستی که کم‌آب است یک بیماری جدی پوستی نیست. با استفاده از سرم‌ها و کرم‌ها و لوسیون‌های آب‌رسان پوست می‌توانیم پوست خود را آب‌رسانی کنیم و آن را بهبود دهیم. اگر این روش‌ها جواب خواسته‌های شما را ندادند و هرکدام از علایم زیر را تجربه کردید یا دیدید به پزشک مراجعه کنید. اول پوسته‌های سفیدی که روی پوست هستند. دوم قرمزی پوست. سوم خارش پوست. مورد چهارم التهاب پوستی. و مورد پنجم پوسته‌های خشک‌شده روی پوست که نشانه بیماری‌های پوستی هستند. و باید در اسرع وقت به پزشک پوست مراجعه کرد.
سایر نکاتی که می‌توانید در خانه از آن برای آب‌رسانی پوست صورت یا بقیه اعضای خود استفاده کنید
پس‌از این‌که درمان‌های پوستی را انجام داده‌اید بلافاصله آرایش نکنید. حداقل زمان لازم برای استراحت آن دو ساعت است. که پوست در این دو ساعت نفس بکشد. مراقبت‌های پوستی را هفته‌ای یک‌بار انجام دهید این مراقبت‌ها باعث می‌شود که علاوه‌بر سالم ماندن پوست بافت پوستی نیز بهبود یابد و پوستی سالم و درخشان داشته باشید. برای انجام هر مراقبت پوستی که در خانه انجام می‌دهید قبل‌از انجام کار تمام موارد مورد نیاز را در دسترس خود قرار دهید. توجه کنید که خرید لوازم آرایش مناسب تاثیر زیادی در سلامت پوست شما دارد.
در محیطی که می‌خواهید مراقبت پوستی را انجام دهید محیطی آرام را انتخاب کنید. زیرا محیطی که دارای سروصدا باشد استرس‌زا است و باعث از بین رفتن تأثیرات موادی که برای آب‌رسانی پوست استفاده می‌کنید می‌شود.اگر هر یک از روش‌ها را امتحان کردید و از موادی که استفاده می‌کنید روی پوست خود احساس ناراحتی می‌کنید. بلافاصله مواد اولیه را با آب بشویید و از موادی که با پوست شما سازگار است استفاده کنید.
بهترین ماسک‌های آب‌رسان پوست خانگی
ماسک آب‌رسان فلفل رنگی سیاه و ماست
آب‌رسان آووکادو
ماسک چای سبز
آب‌رسان بادام و عسل
ماسک آب‌رسان صورت خیار و گلاب
این‌ها ماسک‌هایی هستند که می‌توان از وسایلی که در خانه و در دسترس عموم افراد قرار دارد آن را ساخت و از آن استفاده کرد که هر کدام خواص و فواید خاص خود را دارد.. توجه کنید که خرید لوازم آرایش مناسب تاثیر زیادی در سلامت پوست شما دارد.
