کرم مرطوب کننده

پوست همانند دیگر اعضای بدن برای عملکرد بهتر به آب و آب‌رسانی نیاز دارد. فارغ از پوستی که دارید (پوست خشک، پوست چرب، حساس، معمولی، مخلط، پوست جوش دار و آکنه‌ای) برای نگهداری سلامت و شادابی و برای جلوگیری از پیری پوست در روتین پوستی باید جای مهمی برای آب‌رسانی در نظر بگیرید.

 روتین پوستی چیست؟ روتین پوستی به انجام یکسری کارهای مفید به‌صورت مدام و استفاده درست و منظم از یک سری محصولات مراقبت از پوست گفته می‌شود. که پوست شما را از هر گونه خطر و مشکل دور می‌سازد.

چرا به کرم مرطوب کننده نیاز داریم؟

پوست ما همواره نیاز به رطوبت دارد. که یکی از بهترین راه‌ها برای تامین رطوبت پوست استفاده از کرم مرطوب کننده می‌باشد. که اگر آن را به‌طور منظم مصرف کنید سلامت پوست خود را تامین می‌کنید که مزایای استفاده از آن را برای شما شرح خواهیم داد.

1_ جوان‌سازی پوست

با بالا رفتن سن پوست به دلایل گوناگونی مثل کاهش میزان کلاژن، رطوبت و غیره طراوت خود را از دست می‌دهد. از علائم از بین رفتن طراوت پوست پایین آمدن حجم و دگرگونی‌هایی در لایه‌های پوست هستند. که با رساندن رطوبت کافی به‌طور منظم به پوست باعث نمایان شدن تغییراتی در پخش می‌شود و از خشکی پوست چین‌وچروک و لک پیشگیری می‌کند. که در درازمدت فرآیند جوان‌سازی پوست اتفاق می‌افتد.

2_ درمان خشکی پوست

اگر کرم مرطوب کننده را به‌طور منظم مصرف کنید پوست را از خشک شدن و پوسته‌پوسته شدن دور می‌کنید. همچنین مصرف این کرم مرطوب کننده از به وجود آمدن لک بر روی پوست و تغییرات رنگ نیز جلوگیری می‌کند. پس اگر می‌خواهید پوستی شاداب نرم و لطیف داشته باشید استفاده از کرم مرطوب کننده را به‌خاطر داشته باشید.

3_ جلوگیری از جوش

زمانی‌که پوست بدن چرب می‌شود که یکی از دلایل به‌وجودآمده جوش و آکنه می‌باشد یا زمانی‌ که رطوبت پوست کاهش می‌یابد. غدد چربی برای جبران خشکی چربی (سموم) زیادی را تولید می‌کند. که این چربی اضافه، با بند آوردن منافذ پوست باعث نمایان شدن انواع آکنه می‌شود.

4_ مراقبت از پوست حساس

نوعی پوست ها هستند که بسیار حساس اند. که دچار اگزما، التهاب، قرمز یا لک می‌شوند. برای این نوع پوست‌ها استفاده از مرطوب کننده مخصوص محصولاتی که دارای مواد التیام ‌بخش مثل بابونه و آلوورا است بسیار ضروری می‌باشد.

مرطوب کننده‌ها از چه ترکیباتی ساخته‌ شده اند؟

مرطوب کننده ها دارای موادی هستند که آب را به داخل پوست جذب می‌کنند. مثل گلیسیرین اسید، لاکتیک یا اوره و سایر مواد دیگری در نرم کردن پوست نقش دارند. مثلاً لانولین، روغن آفتاب‌گردان و روغن جوجوبا و نیز یک سری از انواع کرم‌های مرطوب کننده که ترکیبات اضافه‌تری دارند که آن‌ها را به‌طور کامل توضیح خواهیم داد.

مواد گیاهی:

 امروزه اکثر مردم به‌دنبال راه‌های طبیعی برای درمان بیماری‌های خود می‌باشند. که همین امر باعث شده مردم بیشتر به فکر فرآورده‌ها و عصاره‌های گیاهی بیفتد. محصولات گیاهی از زمان‌های دور توسط افراد مورداستفاده قرار می‌گرفتند. با این‌ حال دلیل جای دادن عصاره‌های گیاهی در مرطوب کننده‌ها دائماً بر طبق تحقیقات یا متاآنالیز مبنی ‌بر شواهد و آزمایش‌ها نبوده‌ است.

همچنین محصولاتی که دارای روغن‌های گیاهی می‌باشند. گاهاً به دلیل بازاریابی و تبلیغاتی باعث می‌شود تا افرادی که به محصولات ارگانیک علاقه دارند تحریک به تهیه آن‌ها شوند.

این کرم‌هایی در مرطوب کننده استفاده می‌شود از مهم‌ترین و معمول‌ترین گیاهانی که در کرم مرطوب کننده استفاده می‌شوند عبارت ‌اند از: آلوئه‌ورا، بلغور جو دوسر، بیوفلاونوئیره و آلانتوئین

آنتی‌اکسیدان‌ها:

 یکسری رخداد ها هستند که با واکنش با رادیکال‌های آزاد و مسدود کردن واکنش زنجیره‌ای باعث مهار اکسیداسیون می‌شوند. آنتی‌ اکسیدان‌های معمولی توکوفرول (ویتامین‌ E)، هیدروکسی تولوئن، بوتیله و آلکیل گالات ها می‌باشند.

عوامل کم ‌کننده مثل اسید اسکوربیک نیز امکان دارد از طریق واکنش با رادیکال‌های آزاد عمل کنند و از سرعت آن بیشتر از مواردی که در نظر گرفته ‌شده‌اند اکسید شود.

عوامل کیلیت:

اسید سیتریک و اسید تارتاریک اتیلن دی آمین تترا استیک اسید و نمک های آن‌ها فعالیت آنتی‌اکسیدانی محدودی دارند. اما با واکنش این مواد با یون‌های فلزات سنگین کاربرد آنتی ‌اکسیدان آن‌ها را بالا برده که به همچین ماده‌ای، عوامل کیلیت گفته می‌شود.

ویتامین‌ها:

ادعاهای غلطی راجع‌به به جوان‌سازی پوست با افزودن ویتامین‌هایی مانند ویتامین C، ویتامین‌ A و ویتامین E وجود دارد. که به آن‌ها از طریق پوست شک داریم. آن‌ها را باید به شیوه محلول در آب باشند تا از راه پوست جذب شود. پس ترجیح می‌دهیم آن‌ها را به‌صورت مکمل خوراکی و تزریقی مصرف کنید.

 عطرها و رنگدانه‌ها:

 دلیل استفاده عطر و رنگ‌دانه در مرطوب کننده این است که باعث افزایش بعد آرایشی محصول می‌شود. که مواد آن‌ها ممکن است از اسید سینامیک، سینامات ها،منتول، رزین، بنزوئن و مواردی دیگر باشند.

رنگدانه‌های نوری را روی پوست ایجاد می‌کنند که باعث زیبایی پوست می‌شود. اما این امکان را دارد درماتیت سبورئیک تحریک‌ کننده منجر شود.

مواد نگهدارنده:

 مواد نگهدارنده برای از بین بردن یا جلوگیری از رشد میکروب ارگانیسم‌هایی هستند. که به شکل سهی در حین مصرف یا ساخت کرم مرطوب کننده وارد می‌شوند.

ارگانیسم‌های آلوده امکان دارند پاتوژن یا بیماری‌زا باشند.

نگهدارنده عالی، باید طیف وسیعی از فعالیت داشته باشد.

 در استفاده از آن‌ها امن باشد.

 باید در محصول استوار باشد.

 و بر روی خواص فیزیکی محصول اثری نگذارد.

 هیچ ماده نگهدارنده‌ای نمی‌تواند همه این الزامات را برآورده کند. و عموماً از ترکیبی از مواد ساخته می‌شوند و موادی مثل فنوکسی اتانول و پارابن (متیل، پروپیل، اتیلن و بوتیل پارابن) بیشترین مصرف را در مرطوب کننده‌ ها دارد.

کرم‌های ضدآفتاب:

 و درآخر ماده‌ای که در بعضی از کرم‌های مرطوب کننده استفاده می‌کنند. مواد حاوی ضد آفتاب می‌باشد، که این نوع از محصولات عملکرد دوگانه‌ای دارند.

چه نوع مرطوب کننده‌ای مناسب پوست ما می‌باشد؟

کرم مرطوب کننده را باید متناسب به نوع پوست استفاده کنیم. چون این مواد حاوی مواد مسدود کننده می‌باشد. و از خروج رطوبت جلوگیری می‌کند. که اکنون هر کرم را متناسب با پوست شما توضیح خواهیم داد.

برای پوست‌هایی معمولی از چه نوع کرم مرطوب کننده‌ای باید استفاده کنیم؟

پوست معمولی نباید خیلی چرب و خیلی خشک باشد. برای این‌که تناسب را رعایت کنیم باید از کرم‌هایی استفاده بکنیم، بر پایه آب که سبک و خالی از چربی می‌باشند. که معمولاً این شکل از مرطوب کننده‌ها حاوی روغن‌های سبک و وزن یا از مشتقات سیلیکون هستند.

 برای پوست‌های خشک از چه کرم مرطوب کننده‌ای باید استفاده کنیم؟

 پوست خشک گرایش به پوسته‌پوسته شدن، خارش و زبری دارد. که مشکل بسیار آزار دهنده‌ای می‌باشد. برای این‌که میزان رطوبت را به پوست خشک بازگردانیم. باید از مرطوب کننده‌های سنگین‌تری مبتنی بر روغن استفاده کنیم. اگر این نوع کرم استفاده کردید و نتیجه‌ای از آن نگرفتید و احساس خشکی می‌کنید به‌خصوص در بخش پایینی ساق پا، پا، بازوها و دست‌ها باید به‌دنبال مرطوب کننده هایی باشید که دارای اسید لاکتیک یا اوره هستند.

اگر پوست شما بسیار خشک و ترک‌خورده است. پیشنهاد می‌کنیم به‌دنبال پماد های چرب مثل وازلین و آکوافور باشید. زیرا تاثیر ماندگاری آن‌ها نسبت به لوسیون‌ها بیشتر است. که در جبران کاهش از دست دادن آب از پوست مؤثرتر هستند. چنانچه استفاده از این نوع محصولات در روز زیاد چرب بود می‌توانید آن را قبل‌از خواب استفاده نمایید.

برای پوست‌های چرب از چه کرم مرطوب کننده های واید استفاده کنید؟

پوست‌های چرب که بسیار براق می‌باشند. که مدام در حال جوش و آکنه است. زمانی‌که شما پوست خود را شست‌وشو و تمیز می‌کنید چند دقیقه بعد اگر دستمالی بر روی پوست خود بکشید می‌توانید ذرات چربی و روغنی روی دستمال را مشاهده بکنید. اکثر مردم به این باورند که پوست چرب هیچ‌گونه نیازی به مرطوب کننده ندارد. اما این باور کاملاً غلط می‌باشد که پوست همانند انواع دیگر از انواع پوست‌ها نیاز به مرطوب کننده دارد. مخصوصاً زمانی‌که از محصولات آرایشی و مراقبت از پوست استفاده می‌کنید، باعث می‌شود چربی پوست از بین برود و پوست را خشک می‌کند.

 نکته‌ای که باید توجه داشته باشید این است که مرطوب کننده‌های مخصوص پوست چرب نباید خیلی سنگین و چرب باشد چون باعث مسدود شدن منافذ پوست می‌شود در کل لوسیون‌ها در آب‌رسانی نسبت‌ به کرم‌های مرطوب کننده درصد بالاتری دارد که راحت‌تر می‌توانید استفاده بکنید. و احتمال کمتری دارد که پوست مستعد آکنه را تحریک کنند. و زمانی ‌که می‌خواهید یک محصولی را انتخاب بکنید توجه داشته باشید که سبک‌وزن و بر پایه آب باشد و برچسب بدون روغن یا غیر کومروژنیک باشد.

غیر کمومروژنیک به این معنی می‌باشد که منافذ پوست را مسدود نمی‌کند.

اگر پوست شما مستعد آکنه است. از محصولاتی که دارای ژله نفت، کره کاکائو یا روغن نارگیل صورت است استفاده نکنید. و اگر پوست شما بیشتر از حد چرب است تا جایی‌ که می‌توانید به ‌جای مرطوب کننده‌ها از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

چه مرطوب کننده‌هایی برای پوست‌های حساس مناسب است.

 خارش قرمزی یا بثورات همگی از علائم پوست حساس می‌باشند. پس اگر پوستان پوست حساسی می باشد. باید مرطوب کننده‌هایی را تهیه کنید که دارای مواد تسکین‌دهنده مثل بابونه یا آلوئه‌ورا باشند.

 نکته‌ای که در تهیه کرم مرطوب کننده برای پوست حساس توجه داشته باشید این است که باید این کرم ملایم، بدون عطر و دارای بر چسب ضد حساسیت باشد. همچنین محصولاتی که دارای برچسب ضد بو هستند هم امکان دارد پوست را تحریک کنند چون ممکن است حاوی عطرهای ماسک ‌کننده باشد.

برای پوست سالمندان چه کرم‌هایی استفاده کنید؟

زمانی‌که سن بالا می‌رود و پوست شما نازک‌تر و خشک‌تر، و کم الاستیک تر می‌شود. که محافظت از آن در برابر آسیب کاهش می‌یابد. برای این‌که این نوع آسیب‌ها دور بمانیم و پوستی نرم و مرطوب داشته‌باشیم. توصیه می‌کنیم از کرم‌های مرطوب کننده بر پایه روغن که حاوی ژله نفتی می‌باشد را انتخاب کنید تا رطوبت پوست را به پوست بازگردانیم همچنین کرم مرطوب کننده باعث می‌شود خطوط و چین‌وچروک کمتر دیده شود.

برای پیشگیری از پوست پوست شدن امکان دارد. محصولاتی را انتخاب کنید که دارای آنتی‌اکسیدان‌ها یا آلفا هیدروکسی اسید نیز باشند.

مرطوب کننده‌ها با اضافه کردن ریتنوئیدها، آنتی‌اکسیدان‌ها، پپتید ها و مادی دیگر، خواص ضد چروک پیدا می‌کند.

تفاوتی بین مرطوب کننده و آب‌رسان هست؟

بسیاری از مردم بر این باورند که کرم مرطوب کننده و آب‌رسان یکی هستند اما این کاملاً غلط می‌باشد. کرم مرطوب کننده لایه جدیدی را روی پوست ایجاد می‌کند. تا از خارج شدن رطوبت جلوگیری کند. و پوست لطیف و نرم به‌نظر برسد.

اما کرم آب‌رسان مکانیسم رطوبت رسانی و تغذیه پوست، به این شیوه است که رطوبت را جذب می‌کند و آن را به سلول‌های پوست تزریق می‌کند.

به‌طورکل اگر پوست شما کم‌آب است کرم مرطوب کننده تاثیر به‌سزایی برای شما نخواهد داشت و این کمبود آب را باید از طریق آب‌رسان جبران کنید. به‌همین سبب که کرم آب‌رسان نقشی در درمان خشکی پوست ندارد.

حال کدام یک بهتر است کرم مرطوب کننده یا آب‌رسان؟

کرم مرطوب کننده و آب‌رسان هر دو برای پوست الزامی می‌باشد اما کدام یک بهتر است؟

این موضوع به پوست شما بستگی دارد که اگر پوست شما بسیار خشک است که پوسته ‌پوسته می‌شود. به این معنی که چربی پوست شما به کمترین حد میزان خود رسیده. ضروری است که از کرم مرطوب کننده استفاده کنید تا رطوبت آن افزایش یابد.

اما اگر آب به ‌سرعت از پوست شما تبخیر می‌شود ضروری است، که از آب‌رسان استفاده کنید. که کرم آب‌رسان از خشکی زیاد پوست جلوگیری کرده و سبب نرمی و لطافت آن می‌شود.

تفاوت بین مرطوب کننده و لوسیون چیست؟

لوسیون‌ها معمولاً آب بیشتری نسبت‌به کرم‌ها دارد که مهم‌ترین تفاوت آن‌ها می‌باشد. ترکیب لوسیون‌ها آب و قطرات روغن می‌باشد. که میزان روغن داخل این محصولات امکان دارد فقط چند قطره باشد. تفاوت دیگر لوسیون‌ها با کرم این است که وزن سبک‌تری نسبت‌به به کرم دارد و اندازه آن‌ها چرب نیست. به‌همین سبب زمانی‌که از لوسیون روی پوست استفاده می‌کنید حس سبک‌تری دارید. درحالی‌که وقتی از کرم مرطوب کننده استفاده می‌کنید پوست چرب‌تر و غلیظ‌تر می‌شود.

ویژگی‌ های بهترین کرم مرطوب کننده چیست؟

شاید فکر کنید که گران‌ترین و بالا ترین برند می‌تواند بهترین کرم مرطوب کننده باشد.که این باور غلط می‌باشد بلکه محصولی که این خصوصیات را داشته باشد می‌تواند بهترین کرم نیز می باشد:

 ریکاوری صد چربی، تکثیر و تقویت مکانیسم حفظ رطوبت پوست.

ضد حساسیت باشد و خالی از عطر و غیر کومدن زا باشد.

سریع جذب پوست شود وآب‌رسانی فوری را مهیا کند.

از نظر زیبایی مورد تایید باشد.

باید در از دست دادن رطوبت پوست جلوگیری کند و آب‌رسانی را افزایش دهد.

مقرون به ‌صرفه باشد.

کرم مرطوب کننده چه عوارضی می‌تواند در بر داشته باشد.

اگر با داروهای موضعی مختلف که توسط متخصصان پوست استفاده می‌شود مقایسه کنیم. مرطوب کننده‌ها بسیار کم خطری برای سلامتی دارند. ما از کرم مرطوب کننده در نقاط بسیار زیادی از پوست خود استفاده می‌کنیم. به‌ همین سبب امکان دارد عوارض جانبی برای پوست به ‌دنبال داشته باشد. که شایع ‌ترین عوارض جانبی کرم مرطوب کننده عبارت‌اند از:

خارش پوست

درماتیت تماسی آلرژیک

تحریک حسی یا ذهنی

درماتیت تماسی تحریک ‌کننده

کهیر تماسی غیر ایمونولوژیک

از جمله عوارضی هستند که می‌تواند بدنبال داشته باشد.

عرضه مرطوب کننده‌ها به چه شکلی می‌باشد.

لوسیون

کرم

پماد

روغن حمام یا جایگزین صابون

محصولاتی که حاوی مرطوب کننده هستند کدام‌اند؟

دستمال مرطوب کننده

کرم‌های اصلاح

تقویت‌کننده‌های مو

ضد آفتاب‌ها

ضد تعریق ها

شوینده و پاک‌کننده‌های پوست

محصولات مربوط به اصلاح صورت آقایان